首先我们准备食材主料：番茄200克，苹果300克，白砂糖5克以上几种即可。

　　接下来我们再苹果汁兑入番茄汁中，再果汁中加入白糖调匀，冲入温开水，即可直接饮用。

　　最后我们注意事项就是番茄：西红柿忌与石榴同食。苹果忌于水产品同食，会导致便秘。

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